Selbstschutz und Selbstsicherheit im Alter
Mit zunehmendem Alter und nachlassender Körperkraft kann das persönliche
Sicherheitsgefühl abnehmen. Abends geht man nicht mehr gerne
aus dem Haus, fühlt sich unsicher an Bahnhöfen, meidet abgelegene
Wege. In den Medien hört man von Handtaschendiebstahl und Überfälle
auf betagte Menschen. Wir setzen uns bewusst mit beängstigenden Situationen
in und ausser Haus auseinander und suchen Lösungen dafür.
An diesem Nachmittag können individuelle Fragen oder Situationen besprochen
werden.
Geeignet für:
Seniorinnen, Senioren und interessierte Personen
Daten:
Mittwoch, 27. Oktober 2021
Zeiten:
18.30 - 21.00 Uhr
Dauer:
1 Abend
Inhalte:
Die Teilnehmenden
- Sie lernen wie sie in bedrohlichen Situationen effektiv Hilfe holen oder bekommen
- Sie erfahren, wie sie sich verbal oder körperlich abgrenzen können
- Sie lernen wie sich körperlich schützen können